Полнеют ли от супа

Супы обязательно должны входить в рацион питания, особенно детей и подростков. Также они необходимы и взрослым. Кстати, людям с избыточным весом следует отказаться от густых и жирных супов в пользу легких, но богатых витаминами – овощных. Овощные супы не только содержат много ценных витаминов и солей, но и помогают нормализации обменного