Если глаза устали

Часто женщины выглядят старше своих лет из-за утомления глаз. А даете ли вы им отдых? Закройте глаза на 1-2 минуты или некоторое время смотрите не напрягаясь. Для укрепления мышц глаз и зрительного нерва в течение дня время от времени делайте вращательные движения глазами, когда вас никто не видит. Пыль и грязь тоже не лучшим образом действуют на глаза. Поэтому, не ленясь, каждый день делайте для них ванночки. Вода для ванночки должна быть мягкой и кипяченой. Опустите лицо в воду и откройте в воде глаза на несколько секунд. Также для век полезен массаж. Кончики пальцев смочите оливковым или растительным маслом и делайте легкие движения, будто играете на опущенных веках, как на фортепиано.

Комментирование закрыто.